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10 passos para escolher seus candidatos nas eleições

As eleições estão bem próximas e todos nós ouvimos falar sobre o quanto é importante escolher bem os candidatos em quem pretendemos confiar nosso voto, afinal, são eles os principais responsáveis pelo futuro da nossa Cidade, Estado e País nos próximos anos. Política se discute e se pesquisa sim. Confira agora 10 passos para escolher seus candidatos nas eleições.10. Dá o google e pesquise tudo sobre a vida pessoal de candidato.Obtenha o maior número de informações sobre o seu candidato. Basta um simples serviço de busca, como o Google, que já é um......

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10 frases motivacionais para procrastinar menos

Copie e cole na parede essas frases motivadoras para sua vida andar para frente. Confira 10 frases motivacionais para procrastinar menos.10. Eu mereço me libertar da ansiedade, ruminação, medo e preocupação que evitar essa tarefa está causando. 9. Estou evitando essa atividade (por exemplo, exames médicos) porque o resultado pode ser assustador. Eu sinto medo disso (especifique aqui o resultado temido para poder enfrentá-lo), mas outros resultados são possíveis, e evitar a tarefa não tornará a realidade diferente de como ela é. 8. Sentirei uma enorme sensação de alívio após avançar em minha......

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10 sintomas do alcoolismo que indicam que é hora de procurar ajuda

Tudo bem ficar de pilequinho de vez em quando, ou até beber as dores das perdas ou beber até um pouco além da conta para comemorar uma conquista. A bebida faz parte do nosso meio social, mas o exagero e não saber a hora de parar pode trazer sérias consequências para sua saúde. Confira agora 10 sintomas do alcoolismo que indicam que é hora de procurar ajuda 10. Beber sozinha ou fora de situações sociaisA bebida real socializa as pessoas, mas se você já não se importa de está em um meio social......

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10 dicas para melhorar a velocidade da Internet

Ainda é possível em pleno século XXI a gente ter problemas com a nossa internet. Mas também existe várias dicas para melhorar o desempenho da nossa rede. Confira agora 10 dicas para melhorar a velocidade da Internet. 10. Velocidade do ComputadorMuitas vezes o problema pode estar no computador, quando apresenta lentidão e interferir na qualidade da sua navegação. Neste caso, há duas soluções cabíveis: comprar uma nova máquina, que nem sempre é viável ou usar programas ou aplicativos que promovam a limpeza do computador. 9. Tenha um bom antivírusVírus e malwares podem deixar......

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10 dicas criativas para espantar o frio

Tá brabo esse inverno. E não há chuveiro quente e coberta para aquecer. Mas aqui você encontra 10 dicas criativas para espantar o frio. 10. Cortinas GrossasPor incrível que parece os tecidoss mais pesados ajudam a impedir que a sua casa perca calor ao longo do dia. Por isso o ambiente fica mais aquecido. 9. Tapetes fofinhosHoje no mercado há inúmeros materiais de pelo sintético que além de embelezar o ambiente são ótimos para aquecer o ambiente, pois eles impedem a passagem do frio do chão. 8. Veda portaVeda porta em todas as......

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10 utilidades do vinagre no dia a dia

As vezes a gente tem um super produto em casa e não sabemos. Confira agora 10 utilidades do vinagre no dia a dia. 10. Limpa sujeira dos eletrodomésticosÉ um ótimo desengordurante. O vinagre é ideal para a limpeza de eletrodomésticos como fogão, micro-ondas, geladeira. É só dissolvê-lo em partes iguais com água e pronto. 9. Amigo das floresPara fazer com que flores durem mais alguns dias, adicione 2 colheres vinagre e açúcar a 1 litro de água morna e deposite no vaso. Elas vão ficar bonitas por mais tempo.8. Elimina manchas secaBasta dois......

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10 doenças que dão direito a aposentadoria por invalidez

Lista 10 também é informativo. Confira agora 10 doenças que dão direito a aposentadoria por invalidez. 10.  Alienação mentalDistúrbios da mente como, por exemplo, esquizofrenia, demência, depressão, paranóia e outros. Uma junta médica lhe examinará para que você seja classificado como incapaz para a vida normal. 9. Cardiopatia graveÉ uma doença crônica que tem por base o coração. Como esse mal atinge exatamente o coração, fica o segurado incapacitado para o trabalho ou qualquer esforço a mais. 8. CegueiraEsta pode acontecer por diversos motivos, mas em geral é causada por glaucoma, retinopatia diabética,......

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10 formas de mimar seu pet

Que a gente ama esses seres especiais, isso a gente ama com certeza. São filhos, não importa a espécie e quantas patas tem. Confira agora 10 formas de mimar seu pet. 10. Bate papoNada melhor que conversar com quem está atento as suas palavras. Os nossos pets adoram quando a gente troca um lero, uma ideia com eles. É uma forma de demonstrar amor a eles. isso aquece o coração dos nossos amigos/filhos. 9. Caminhadas divertidasSe seu pet não pode vê você pegando a coleira, ou abrindo a porta do quintal ou rua......

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10 informações importantes sobre esteatose hepática

Esteatose hepática é popularmente conhecido como “gordura no fígado”. Confira agora 10 informações importantes sobre esteatose hepática. 10. O que é?A esteatose hepática é o aumento do acúmulo de gordura no fígado. O que pode levar a vários tipos de doença como cirrose, diabetes. 9. Fatores de riscosOs principais fatores de risco incluem a obesidade e o diabetes tipo 2, embora também esteja associada ao consumo excessivo de álcool. Pressão alta, colesterol alto, assim como as enzimas hepáticas que detecta os danos associados ao fígado, pâncreas e rins. 8. Tem cura?Infelizmente não tem......

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10 formas de demonstrar amor

Nada como declarar o amor de forma verdadeira. Não existe regras, existe uma enorme vontade de deixar o outro saber como é amado. Confira agora 10 formas de demonstrar amor. 10. SilêncioAs vezes o silêncio diz muita coisa no momento certo. Se a pessoas está em tempestade, seja o abraço da calmaria, o ombro do consolo, o sorriso da esperança. 9. EscutarContinue em silêncio, e apenas escute. Deixa a pessoa desabafar, falar do jeitinho dela, seja atencioso. Nada de criticas, soluções rápidas. Evite os sermões, as vezes a pessoa só quer se ouvida.......

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