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10 formas de desejar Feliz Natal

Não importa onde você esteja nosso desejo é que você tenha um natal de muita saúde e paz com sua família. Confira agora 10 formas de desejar Feliz Natal. 10. Alemão – Frohe Weihnachten 9. Coreano – Chuk Sung Tan 8. Francês – Joyeux Noël 7. Inglês – Merry Christmas 6. Italiano – Buon Natale 5. Mandarim – Kung His Hsin Nien 4. Russo – S prazdnikom Rozdestva Hristova 3. Sueco – God Jul 2. Espanhol – Feliz Navidad 1. Português – Feliz Natal...

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10 frases que geram gentileza

Em tempos difíceis nada como alegrar o dia de alguém. Confira agora 10 frases que geram gentileza. 10. Ser gentil faz sorrisos florescerem onde antes só tinha lugar para lágrimas contidas. Seja gentil, sempre! 9. Obrigada por você existir e fazer parte da minha vida. 8. Desejo em dobro tudo o que desejares a mim. 7. Gentileza é como um pretinho básico. Não tem como errar. 6. A vida só faz efeito quando olhamos o outro com olhos da alma. 5. Seja sempre gentil, a gente nunca sabe pelo que o outro está......

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10 comidas natalinas mais populares

Natal chegando e todo mundo em casa. O jeito é fazer aquela ceia nada regrada enquanto a gente fica no sofá com a roupa nova assistindo a missa do galo (e comendo muito!!!). Confira agora as 10 comidas natalinas mais populares. 10. Arroz com passas 9. Copa Lombo 8. Pernil 7. Torta de Nozes 6. Farofa Natalina 5. Chester 4. Castanha portuguesa 3. Bolinho de bacalhau 2. Rabanada 1.Bacalhoada...

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10 alimentos super nutritivos para turbinar sua saúde

A socióloga Jennifer Di Noia da Universidade William Paterson, especializada em saúde pública e escolha de alimentos, revelou uma lista preliminar de alimentos poderosos com base em orientações de consumo e literatura científica. Confira agora 10 alimentos super nutritivos para turbinar sua saúde. 10. Couve-galega (a mais conhecida no Brasil) (Pontuação: 62,49)9. Alface romana (Pontuação: 63,48) 8. Salsa (Pontuação: 65,59) 7. Alface lisa (Pontuação: 70,73) 6. Chicória (Pontuação: 73,36) 5. Espinafre (Pontuação: 86,43)4. Folha de beterraba (Pontuação: 87,08) 3. Acelga (Pontuação: 89,27)2. Couve chinesa (Pontuação: 91,99)1. Agrião (Pontuação: 100,00) Fonte: Business Insider...

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10 piores alimentos do mundo

A nutricionista e médica canadense Michelle Schoffro Cook, da Sociedade Internacional de Medicina Ortomolecular, elaborou um ranking das comidas e bebidas mais perigosas para o nosso organismo. Confira agora os 10 piores alimentos do mundo. 10. SorveteNo calor é uma maravilha, refrescante saboroso. Mas a verdade é que os tradicionais sorvetes industrializados, vendidos em potes, concentram altos níveis de açúcar, gorduras trans, corantes e de saborizantes artificiais. Esses elementos agem com substâncias químicas tóxicas ao nosso sistema nervoso. 9. Salgadinho de milho industrializadoQuando se fala em alimentos transgênicos, é impossível não citar esse......

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10 frases românticas para colocar na foto com o crush

Quer arrasar nas fotos com o crush, a gente dá a dica para arrasar nas legendas na foto a dois. Confira agora 10 frases românticas para colocar na foto com o crush. 10. O que faz do amor ser amor é o jeito, o gesto e o cuidado. E isso você demonstra bem. 9. No nosso mundo a gente inventa e faz de conta todos os dias. 8. Meu mundo imperfeito só é perfeito porque tenho você. 7. Todos os dias uma descoberta nova no nosso amor. Te amo até a eternidade. 6.......

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10 cidades mais limpas do mundo

Ar puro, sustentabilidade, organização, educação e consciência da população. Confira agora as 10 cidades mais limpas do mundo. 10. PragaPaís: República Checa Pontuação de limpeza: 7.87Nossa décima posição é para cidade que além de ser limpa e dos mais belos e antigos centros urbanos da Europa. 9. CopenhaguePaís: DinamarcaPontuação de limpeza: 7.97Vale ressaltar o sistema alternativo de transporte é apenas uma parte do planejamento urbano sustentável de Copenhague. 8. MuniquePaís: AlemanhaPontuação de limpeza: 8.58Mundialmente famosa Oktoberfest, a cidade de Munique é oitava cidade com as ruas mais limpas do mundo, além de ser......

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10 frases de status para bombar seu perfil nas redes sociais

Se você sonha em ser uma blogueirinha, uma influencer ou até mesmo só fazer a famosinha, coloque nos seus status essa frases de efeitos. Confira agora 10 frases de status para bombar seu perfil nas redes sociais. 10. Positiva (o)As vezes as coisas demoram, mas acontecem. O importante é saber esperar e manter a fé. 9. Amorosa (o)O amor é sublime. Desfrute ao máximo desse sentimento na sua vida. 8. Amiga (o)Aprenda a viver sem as pessoas que vivem sem você7. Misteriosa (o)Se você não consegue entender o meu silêncio, de nada irá......

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10 coisas torturantes para uma pessoa ansiosa

Você não tem noção de como sofrer uma mente ansiosas. Coisas simples do dia a dia pode ser uma sentença de quase morte para um ansioso. Confira agora 10 coisas torturantes para uma pessoa ansiosa.10. “Depois te falo”Nunca fale isso para uma pessoa que tem a ansiedade explodindo dentro de si. Esse “falo depois” eleva a imaginação as mais absurdas situações dentro da mente da pessoa. É sério, se não pode falar na hora, não “fale depois”. 9. Assistir séries longasNo máximo dá para aguentar uma segunda temporada ou até uma terceira. Mas......

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10 hábitos antes de dormir que irão mudar seu sono

Nosso dia a dia é agitado. Muitas informações e acontecimentos. Mas ao cair a noite, nada como uma boa noite para revigorar o corpo e a mente. Confira agora 10 hábitos antes de dormir que irão mudar seu sono. 10. PositividadeAntes de dormir escreva em um papel três coisas boas que aconteceram no seu dia. 9. MantraCrie um mantra só seu, como exemplo, “hoje meu dia foi bom, amanhã será melhor”, “eu sou a melhor pessoa para realizar meus desejos”, “viva a vida vivida vivente”. 8. Organize seu dia seguinteSe há algo importante......

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