A nossa mente também precisa de um descanso, de uma higiene mental e de esvaziamento. As preocupações em excesso, inseguranças, medos, sobrecarga de atividades e mudanças na rotina, além do isolamento social, têm sido um grande fardo para maioria da população. A mente pode sim adoecer. Isso não é frescura. Confira agora 10 sintomas da síndrome do esgotamento emocional. 10. Você não consegue finalizar atividades diárias ou cumprir prazos, por mais que se esforce. 9. Sente-se muito irritado ou impaciência aparentemente sem motivo. 8. Vive tendo pensamentos negativos ou pessimistas. 7. Procrastina até......
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