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fottt3 10 dietas e programas para ajudar você a ter o corpo sarado

Os 10 termos mais pesquisados no Google em 2014

avatarO Google divulgou o ranking anual com os assuntos mais pesquisados no buscador em 2014. Confira os dez mais:
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  1. Robin Williams

  2. World Cup

  3. Ebola

  4. Malaysia Airlines

  5. ALS Ice Bucket Challenge

  6. Flappy Bird

  7. Conchita Wurst

  8. ISIS

  9. Frozen

  10. Sochi Olympics


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Os 10 assuntos que dominaram o Facebook em 2014

avatarO Facebook, divulgou os assuntos mais comentados no mundo na plataforma e, muita das vezes responsáveis por aqueles textões. Confira o Top 10:
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  1. Copa do Mundo

  2. Surto do vírus ebola

  3. Eleições no Brasil

  4. Robin Williams

  5. Desafio do Balde de Gelo

  6. Conflito em Gaza

  7. Malaysia Airlines

  8. Super Bowl

  9. Michael Brown/Ferguson

  10. Jogos Olímpicos de Inverno de Sochi


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As 10 fotos mais curtidas no Instagram em 2014

O Instagram divulgou o ranking das fotos que tiveram mais likes em 2014. Veja o Top 10:

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(mais…)

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Os 10 brasileiros com mais seguidores no Instagram

avatarSegundo o último relatório divulgado pelo Instagram em dezembro de 2014, estes são os brasileiros mais populares da rede social de fotos:
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  1. Neymar Jr. (@neymarjr): 13 milhões de seguidores

  2. Wellington Campos (@camposwell): 5,5 milhões

  3. David Luiz (@davidluiz_4): 5,5 milhões

  4. Bruna Marquezine (@brumarquezine): 5,5 milhões

  5. Adriana Lima (@adrianalima): 3,6 milhões

  6. Dani Alves (@danid2ois): 3,5 milhões

  7. Gisele Bündchen (@giseleofficial): 3,3 milhões

  8. Kaka (@kaka): 3,2 milhões

  9. Thiago Silva (@thiagosilva_33): 3,2 milhões

  10. Anitta (@anitta): 3 milhões


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10 sites para comprar realmente mais barato na Black Friday 2014

Muitos se questiona sobre os reais descontos da Black Friday Brasil, mas com o grande crescimento nas vendas nesta data no País, gerou uma fiscalização mais eficaz de órgãos como a Câmara Brasileira de Comércio Eletrônico e o Procon que fornecem um código de ética a ser seguido e se prontificam a atender reclamações dos consumidores sobre má praticas. Abaixo separamos algumas lojas virtuais e listas para você se basear na hora de comprar neste dia. Confira:

 

  1. Produtos com até 80% de desconto

  2. iPhones, Moto G, Samsung Galaxy e outros celulares

  3. Brinquedos

  4. Xbox One, PS4 e Diversos Games

  5. O Melhor dos Livros

  6. Moda: Roupas, Tênis, Acessórios

  7. Móveis & Decoração

  8. Perfumes & Cosméticos

  9. Pacote de viagens e passagens aéreas

  10. Produtos da China e outros países



Veja neste link a lista de lojas virtuais não recomendadas pelo Procon SP

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10 dietas e programas para ajudar você a emagrecer, definir e ganhar massa muscular

Como ganhar massa muscular e emagrecer? Esses são os maiores desafios em quem busca o corpo perfeito, pensando nisso, fizemos uma lista baseada nos programas e dietas que mais estão bombando atualmente na internet de métodos diferentes e inovadores para quem visa ganhar massa muscular, definir o corpo ou emagrecer. Confira à seguir e escolha o método que mais se adapta ao seu estilo de vida e objetivo:
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1. Emagrecimento em 8 semanas
Como pessoas comuns estão obtendo 1 ano de resultados em emagrecimento em apenas 8 semanas. Utilizando apenas 15 minutos do dia.
[Visite o site]
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2. Corpo de 21
Curso completo de 6 semanas que você precisa no máximo se dedicar 21 minutos por dia para atingir finalmente o seu peso ideal.
[Visite o site]
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3. Dieta Dukan Online
Uma das mais eficazes dietas com vários casos de sucesso comprovados. Utilize o cupom exclusivo: LISTA25 e obtenha 25% de desconto no site.
[Visite o site]
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4. Fórmula 47
Tiago Bastos, é um estudante de medicina, praticante de musculação, e gosta de aplicar a ciência em suas rotinas de treinamento. Nesse programa ele mostra a forma mais rápida e fácil que descobriu para perder barriga, conquistar um abdômen definido, e ganhar músculos.
[Visite o site]
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5. Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
Neste programa a Giovana Guido, Atleta Fitness, orienta de forma geral e prática um melhor consumo alimentar para que os esportistas e atletas possam atingir certos objetivos.
[Visite o site]
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6. Hipertrofia Muscular: As Respostas Que Você Quer
Ebook de 122 páginas totalmente voltado as pessoas que tem interesse em ganho de massa muscular.
[Visite o site]
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7. Easy Detox
Dieta que permite comer vários tipos de comidas e perder medidas. Um programa que visa limpar o seu organismo para que você possa conquistar o corpo que sempre quis.
[Visite o site]
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8. Método Emagrecimento Fácil
O curso visa ensinar a pensar e agir como uma pessoa naturalmente magra.
[Visite o site]
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9. Drenagem Linfática Corporal
Aprenda técnicas leves e rítmicas da massagem que auxiliam o organismo a eliminar o excesso de líquido e toxinas.
[Visite o site]
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10. Alimentação Saudável
Conheça a importância e os benefícios de uma alimentação saudável. Saiba como manter uma dieta rica e balanceada e descubra quais são os cuidados necessários na hora de comprar os alimentos.
[Visite o site]
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*Como se trata de uma lista relacionada a saúde, é sempre bom ficar atento com o tipo de dieta que deve seguir, jamais tome medicamentos sem uma orientação médica.

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10 sites confiáveis para comprar da China e outros países

Comprar direto da China e de países como Estados Unidos e Inglaterra é muito mais barato e você encontra uma infinidade de produtos que às vezes é complicado de achar aqui no Brasil. Pensando nisso, fizemos essa lista que abrange diversos tipos de sites internacionais confiáveis que entregam no Brasil. Você vai precisar de um cartão internacional ou ter créditos no Paypal e algumas lojas já aceitam pagamento em boleto. O imposto é questão de sorte, já comprei produtos de US$ 300 e não paguei imposto. Confira abaixo a seleção com os sites para comprar da China e outros países:

Esclarecendo a questão dos impostos:
– A Receita Federal cobra 60% sobre o valor da nota fiscal declarada pela loja virtual onde você está comprando.
– As compras tanto acima de 50 dólares como abaixo disso podem sim serem taxadas.
– Nas lojas onde o frete não é gratuito, o envio através de empresas como FEDEX e DHL além dos 60% de imposto sobre o valor da nota fiscal, ainda tem que pagar taxas administrativas e outros encargos que podem tornar o produto até 3 vezes mais caro. O ideal é evitar esse tipo de envio e optar pelos correios de cada país.
– Se você for taxado, é bem simples, os correios vai enviar um papel para sua casa com o valor do imposto já calculado para ser pago e retirado na própria agência dos correios.
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1. Aliexpress
País: China
O maior site de compras do mundo, reúne praticamente todos os tipos de produtos e você pode comprar no varejo ou atacado com frete grátis para o Brasil.
[Acesse o site]
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2. Mini the box
País: China
Grande variedade de gadgets, aparelhos eletrônicos a preços baratos e enviados gratuitamente para o Brasil.
[Acesse o site]
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3. Asos
País: Inglaterra
Mais de 850 marcas de roupas e acessórios para homens e mulheres. Envio grátis.
[Acesse o site]
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4. Light in the box
País: China
Uma enorme variedade de produtos e roupas. Envio gratuito para o Brasil nas compras acima de 200 reais.
[Acesse o site]
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5. Book Depository
País: Inglaterra
Mais de 10 milhões de livros com envio gratuito para todo o mundo.
[Acesse o site]
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6. Deal Extreme
País: China
Tem de tudo, produtos que vão desde brinquedos até celulares. Envio grátis.
[Acesse o site]
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7. Urban Outfitters
País: Inglaterra
Loja de roupas femininas e masculinas e acessórios e peças de decoração. Consulte os valores para a entrega.
[Acesse o site]
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8. Vitacost
País: Estados Unidos
Especializada em produtos para alimentação de atletas e afins como: suplementos, vitaminas e etc. Preste atenção na hora da compra pois alguns itens não podem ser enviados ao Brasil devido a proibição de algumas substâncias pela ANVISA.
[Acesse o site]
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9. Neato Shop
País: Estados Unidos
Produtos exclusivos e criativos como: xícaras, camisetas, bonecos focados no universo nerd. Com frete grátis para o Brasil nas compras acima de 50 dólares.
[Acesse o site]
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10. Think Geek
País: Estados Unidos
Diversos itens geeks e produtos originais licenciados de séries e filmes. O frete é pago e entregue pela DHL.
[Acesse o site]

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Os 10 melhores cursos de inglês online

avatarDevido a grande variedade de cursos de inglês online nos dias atuais, resolvemos criar uma lista com os melhores cursos de inglês na internet para que você possa escolher qual está de acordo com seu ritmo. O cadastro em todos os sites são gratuitos para que você possa obter mais informações na hora de escolher melhor o seu curso de inglês online:
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  1. Englishtown

  2. English Up

  3. Inglês Fluente Online

  4. Open English

  5. Centro de Idiomas Portal Educação

  6. Uol Curso de Inglês

  7. Terra Curso de Inglês

  8. Cursos 24 horas Inglês

  9. Meu Inglês 

  10. Learn English Online


*Publieditorial

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Os 10 produtos mais vendidos no Mercado Livre de todos os tempos

avatarPara comemorar os seus 15 anos de atividade na América Latina, o Mercado Livre fez um ranking dos tipos de produtos mais vendidos durante todo esse tempo. Confira o Top 10:
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  1. Celulares e smartphones

  2. Capinhas e suportes para celulares

  3. Sapatos, sandálias e sapatilhas

  4. Camisas, camisetas e blusas

  5. Cartão de memória

  6. Lembrancinha de festas

  7. Reprodutores de música MP3, MP4 e MP5

  8. Câmeras digitais

  9. Pen drives

  10. Relógios


Fonte: Mercado Livre

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10 sites confiáveis para comprar perfumes importados e cosméticos

Comprar perfumes importados se tornou muito mais fácil com a grande variedade de lojas que surgiram aos montes na internet, mas como saber quais os sites de perfumes e cosméticos são confiáveis para comprar? Por isso, analisamos as opções e diversidade de lojas virtuais para que você possa comprar perfumes importados, nacionais e cosméticos mais baratos do que em muita loja física. Confira nossa seleção:
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1. Sephora
Perfumes e cosméticos de grandes marcas como: Dior, Benefit, Clinique e outras.
[Visite o site]
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2. Sépha
Praticamente tudo relacionado a perfumes e cosméticos você encontra nesse site e com descontos que chegam até 70%.
[Visite o site]
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3. Glambox
Receba em casa todo mês uma caixa com 4 ou 5 miniaturas dos lançamentos de produtos de beleza nacionais e internacionais.
[Cadastre-se]
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4. Quem Disse Berenice?
Linha de maquiagem exclusiva, além de uma linha de perfumes inovadora.
[Visite o site]
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5. Bebê Store 
Tudo de cosméticos e higiene pessoal para bebês e crianças.
[Visite o site]
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6. O Boticário
Loja online da tradicional marca de perfume do Brasil.
[Visite o site]
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7. The Beauty Box
Uma infinidade de produtos cosméticos e perfumes importados e nacionais.
[Visite o site]
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8. Peixe Urbano Perfumes
Mais de 200 perfumes importados em oferta no maior site de compras coletivas do Brasil. Veja sempre o prazo de entrega para não ter problemas.
[Visite o site]
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9. Dafiti Perfumes
Uma seção totalmente dedicada a perfumes e cosméticos de grandes marcas da tradicional loja de roupas.
[Visite o site]
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10. Airu
Perfumes artesanais em sachês, velas e outros tipos.
[Visite o site]

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