Isso é inevitável. Para todos os seres vivo a velhice é uma realidade. Mas enquanto não encontram a fonte da juventude eterna, siga essas dicas. Confira agora 10 formas de envelhecer super bem e feliz. 10. Seus filhos cresceram, não se meta na vida deles. 9. Curta seus netos, mas a educação quem dá são os pais. 8. Ame seu genro ou nora, pois é ele(a) quem faz sua filha(o) feliz. 7. Não reclame da vida, seja grato por poder ter tempo para conhecer e viver coisas novas. 6. Faça planos para o......
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Importante salientar que tristeza não é depressão, mas se você só se sente triste, com um “vazio”, pode ser indicativo que há algo de errado. Não hesite em procurar ajuda. Confira agora 10 sinais que você pode indicar que você está deprimido. 10. Humor triste, ansioso ou sentimento de “vazio” persistente. 9. Sentimentos de desesperança, luto ou pessimismo, descrença. 8. Irritabilidade, falta de paciência. 7. Sentimentos de culpa, inutilidade ou desamparo. 6. Perda de interesse ou prazer pela vida, hobbies, atividades e do convívio social. 5. Diminuição da energia ou fadiga. Muita vontade......
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Quando um pensamento indesejável estiver circulando na mente, basta substitui-lo por outro. Simples né! mas não é não. Requer prática, entendimento e treinar seu cérebro. Mas a gente ajuda confira agora 10 dicas para você praticar sobre a lei da substituição do pensamento 10. EntendaVocê precisa entender que não adianta lutar contra um pensamento negativo. Quando isso ocorrer pense em alguma coisa positiva ou construtiva, ou simplesmente pense em algo que te deixe feliz. Bem simples! 9. Reprograma seus pensamentosNa mente, quando colocamos força para não pensarmos em determinado assunto, ou para aprender......
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A vida é uma rotina. Não tem como escapar dela. Tem coisas que deveriam ser feitas diariamente de forma orgânica. Confira agora 10 coisas que você deveria fazer todos os dias 10. Faça sua camaFazer a cama todos os dias já envia para o cérebro o comando de dever cumprido. Então fica muito mais fácil quando você já sai de casa com a sensação de que já fez algo produtivo com resultado positivo. 9. Andar com uma garrafa de águaSe pelo menos você andar com 300ml na bolsa, já o suficiente para lembrar......
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Sua mente também precisa se alimentada diariamente. Por isso selecionamos 10 frases psicológicas para ativar sua mente.10. Nós poderíamos ser muito melhores se não quiséssemos ser tão bons. 9. Em última análise, precisamos amar para não adoecer. 8. A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como são umas poucas palavras boas. 7. O pensamento é o ensaio da ação. 6. Um dia, quando olhares para trás, verás que os dias mais belos foram aqueles em que lutaste. 5. Aquele que olha para fora sonha. Mas o que olha para......
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Já dizia minha avó: “boca fechada não entra mosca“. Nessa vibe a gente conta quais são os segredos para tudo dar certo na sua vida. Confira agora 10 conselhos para você dar certo na vida. 10. Não fale da sua vida financeira para ninguém. 9. Não fale dos seus planos e projetos pessoais. 8. Não fale mal do seu Relacionamento amoroso.7. Não fale dos seus atos de bondade e caridade . 6. Não fale das suas mudanças de silo de vida. 5. Não fale mal da sua família. 4. Não revele os segredos......
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A gente sabe que dá um nervosinho e a curiosidade é grande para saber sobre o crush. Mas para não assustar o pretendente é melhor evitar essas frases de efeito negativo dessa lista. Confira agora 10 frases que você nunca deve dizer em um primeiro encontro 10. “Uau gata (o), sabe cozinhar? ganhou pontos comigo”Como assim?! Estamos numa gincana valendo casa, comida e roupa lavada? 9. “Se você não casou ainda é porque deve ter algum problema” Sim, só encontrei pessoas como você que não vale a certidão. 8. “Quando a gente começar......
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Hoje é dia da vovó e do vovô, então em tempos difíceis precisamos redobrar a atenção com aqueles que geraram a vida de quem nos gerou. Confira agora 10 formas carinhosas para chamar seus avós.10. Grandma ou Grandpa 9. Vóvis ou Vôvus 8. Véia ou Véio 7. Abuelita ou Abuelito 6. Vô ou Vó 5. Oma ou Omi 4. Zinho ou Zinha 3. Ynha ou Ynho 2. Momo ou Mumu 1. Nana ou Nonô...
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Nunca foi tão importante debater as doenças da mente como estresse, depressão e ansiedade. Por isso sempre trazemos informativos pensando na sua saúde mental e bem-estar. Confira agora 10 sinais de que você anda estressado. 10. Dor de cabeçaDores de cabeça nem sempre são sintomas de uma doença. Sendo assim, estudos afirmam ainda que fatores emocionais, como estresse e ansiedade, podem ser os principais gatilhos. Pois a cefaleia tensional é caracterizada pela presença de dor nos dois lados da cabeça. Além disso, as partes frontais e posteriores também podem ser afetadas. 9. Falta......
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Dizem que coração dos outros é terra que ninguém pisa. Como não existem os poderes mutantes do Professor Xavier para ler mentes e nem inventaram ainda um polígrafo portátil, o jeito é recorrer à psicologia para saber quando alguém está falando a verdade ou mentira. Essas são dez indícios de que você está lidando com um Pinóquio profissional: >...
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