10 receitas de shots funcionais de acordo com sua rotina

Shots de energia, shots para acelerar metabolismo. Enfim, começa seu dia dando aquele gás no seu organismo de acordo com a sua rotina. Confira agora 10 receitas de shots funcionais de acordo com sua rotina

10. Detox para limpar o organismo
Ingredientes:
1 limão espremido
1 colher (café) de gengibre em pó ou ralado
1 colher (café) de cúrcuma
5 folhas de hortelã
5 colheres (sopa) de água filtrada

9. Shot para perder uns quilinhos
Ingredientes:
2 colheres (sopa) vinagre de maçã
1/2 limão espremido
1 xícara (café) de água morna
1 colher (café) de canela em pó
1 colher (café) de pimenta caiena em pó
1 colher (café) de gengibre em pó

8. Shot para Imunidade
Ingredientes:
1 limão espremido
3 colheres (sopa) de água
5 gotas de própolis em álcool
1 colher (café) de cúrcuma
1 pitada de gengibre
1 scoop de Hydra Glutamina

7. Shot recuperação muscular e articulação
Ingredientes:
Água para diluir
3g de Magnésio inositol
2 scoops de Atlas Creatina
1 scoop de Phoenix BCAA em pó

6. Para dar aquela energia
Ingredientes:
Água para diluir
1 colher (café) de beterraba em pó
1 colher (café) de maca peruana em pó
1 colher (café) de gengibre em pó
1 colher (café) de guaraná em pó

5. Shot para malhar termogênico
Ingredientes
Um suco de limão;
01 colher (café) açafrão em pó;
1 pitada de pimenta-do-reino;
1/2 colher (café) pimenta caiena em pó;
1/2 colher (café) canela em pó.

4. Para cuidar da boa forma
Ingredientes
suco de limão;
1 colher (sopa) de água morna;
1 colher (chá) de cúrcuma;
1/2 colher (café) de gengibre em pó.

3. Sleep Shot (para dormir)
Ingredientes:
Corte a casca de 1 limão e adicione-a a uma xícara (250 ml) de água fervente;
Cubra e deixe descer por 10 minutos;
Adicione 1 colher de sopa de mel (opcional);
Beba 30 min. antes de ir para a cama, todos os dias, durante três semanas.

2. Shot para aumentar a libido
Ingredientes:
1/2 limão espremido.
1g de maca peruana.
2g de gengibre em pó.
1/2 xícara de água.

1.Shot matinal anti-inflamatório
Ingredientes:
20 ml de água
1 colher (sopa) de vinagre de maçã
1 colher (café) de cúrcuma em pó.