10 bebidas que não fazem bem ao corpo

A revista Shape, fez uma lista com as bebidas que parecem inofensivas mas podem fazer mal à saúde. Os motivos são variados desde adição excessiva de açúcar até o número de conservantes e corantes artificiais que podem provocar obesidade, enxaqueca, entre outros problemas de saúde. Confira o Top 10:

1. Sucos industrializados
2. Frapê de café
3. Água com sabor
4. Refrigerante diet
   
5. Batidas
6. Smoothies de frutas
7. Isotônicos
8. Bebidas destiladas
9. Limonada
10. Refrigerante

Lista completa neste link
Fonte: Shape Magazine

– Ou seja, o negócio é só água e olhe lá.